みなさん、こんにちは(*´∀｀)
仙骨整体の藤森オフィスの佐藤です。
先日のブログで｢リラックスのしかた｣という本をご紹介させて頂きましたが、その中でいいなと感じたものをお伝えしたいと思います。
☆イメージ法は安上がり☆
イメージは、夢を見ているような感じで瞼の裏に現れます。
あなたは、イメージの中であなた自身があなたのために発するオリジナルの情報を受けとるだけでOK。
イメージの世界は、周囲の視線を気にすることもなく、｢こうあるべきだ｣と自分を律することもない完全に自由な世界なので、あなたは、楽しい気持ちで、続けることができます。
いつでも、どこでも、誰にでもできる、それが、イメージ法です。
普段の私たちは左脳で考えることが習慣になっていて、右脳でイメージすることが少なくなっているような気がします。
普段使っていない脳の回路を開くことで、新しい発想やいろんな可能性を引き出すことができると思います。
また、イメージ法についてお伝えしていきたいと思っていますので、楽しみにしていてくださいね( v^-゜)♪
今日も読んで頂いて、どうもありがとうございました((o(^∇^)o))
仙骨整体の藤森オフィス