みなさん、こんにちは(*´∀｀)
仙骨整体の藤森オフィスの佐藤です。
今日は晴れていますが、風が冷たく肌寒いですね～(ノ_＜。)
とにかく今は体調管理をしっかりして、自分と周りの大切な方を守っていきましょう。
私は昨日、買い出しに外出したのですが、なぜかいつも行っているスーパーより遠いスーパーに行ってみたくなりました。
極力外出を控えて、遠出したくないので、頭で考えると、近いスーパーに行きたいと思ったのですが、
仙骨に意識を向けると、どうしても身体が遠いスーパーに行きたがっているのを感じました。
やむを得ず、完全防備で、自転車で遠いスーパーに向かいました。実は初めて行くスーパーだったのですが、
人がほとんどいないのと、売り場面積が広いので、周りとの接触をかなり軽減できる環境でした。
しかも、ありがたいことに品揃えも豊富で、のびのびと買い物を楽しむことができました(о´∀`о)
改めて、仙骨を土台とした身体がどのように動きたがっているのかを感じとり、
左脳で考えるのではなく、右脳の直感を大切に行動してみることが、自分の身を守ることにつながるのだなぁ～と体感しました。
自分の心の声、身体の感覚に意識を向けて過ごしてみると、新しい発見があるかもしれません(o^－^o)
今日も読んで頂いて、どうもありがとうございました_(._.)_
仙骨整体の藤森オフィス