みなさん、こんにちは(*´∀｀)
仙骨整体の藤森オフィスの佐藤です。
早いもので、もう5月ですね(o＾・＾o)
仙台もGWはかなり暑くなるみたいなので、水分補給をしっかりして、体調管理には気をつけていきましょうねo(^o^)o
4月18日から休業に入り、皆様にはご迷惑おかけしておりますm(__)m
ご自宅でできるセルフケアとして、
お風呂に粗塩を入れて入ると、食事からとった毒素が抜けやすくなります。
粗塩は沖縄の｢シママース｣という塩がオススメです。
ゴルフボール1個分ぐらいが目安です。
自宅にいることが増えると、ついつい不規則になったり、食べ過ぎてしまいますよね(´・ω・`)
粗塩を入れるだけの、簡単なセルフケア(*^-^*)
ぜひ、やってみてくださいねv(・∀・*)
仙骨整体の藤森オフィス