みなさん、こんにちは(*´∀｀)
仙骨整体の藤森オフィスの佐藤です。
先日、お客様とお話をさせて頂いて気づいたことがありました。
今、全体を見ると、いろんな情報やいろんな知識に感情が乱されて、怒りや恐れ、不安を感じていらっしゃる方が多いのかなと思います。
しかし、元々障害のある方は、何も変わらない日常で、冷静に淡々とした日々を送っているように感じます。
いかに私たちは恵まれている環境で生活していたのかを気づかされました。
日常の当たり前のことが、当たり前ではなかったことに気づくと、
反省する気持ちといろんなことに感謝の想いがわいてきます。
健康でいられることも当たり前ではないんだなぁと感じます。
日々、いろいろなことがありますが、
見方を変えるだけで、
気持ちが落ち着いて和らぐように感じます。
ただ、感情を押さえ込むのは良くないと思うので、感じた感情は受け入れて、時には吐き出してもいいのかなと思います。
吐き出してしまったら、あとは。。。
いつ、いかなるときも、
見方を変えるだけで、
やわらかな気持ちで過ごせるのかなと思います(*´ω｀*)
今日も読んで頂いて、どうもありがとうございました(о´∀`о)ノ
仙骨整体の藤森オフィス