みなさん、こんにちは(*´∀｀)
仙骨整体の藤森オフィスの佐藤です。
今日は雨で、少し寒いですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
ほとんどの方が自宅で過ごされているのではないかと思います。
私も極力外出しないように、自宅で過ごしています。
ただ、自宅にいると、運動量も普段より少なく、仙骨も固くなりやすいように感じています。
仙骨が固くならないように、仙骨を動かしたり、お風呂でマッサージしたり、自分なりに工夫しています。
仙骨は非常に大事な骨なので、改めてお伝えしたいと思います。
☆仙骨の役目☆
１.全ホルモンの司令塔
２.全神経の司令塔
３.全骨格の司令塔
４.全筋肉の司令塔
５.全血管の司令塔
６.全皮膚の司令塔
７.全体液の司令塔
８.全血液の司令塔
９.全体毛の司令塔
１０.体温の司令塔
以上になります。
仙骨は一枚の骨。と教えられることが多いのですが、実はこんなにたくさんの役割があります。
仙骨のケアをするようになってから、私自身も身体の不調がほとんどなくなってきました。
仙骨のケアと合わせて、水分補給、食事、お風呂の入り方も自分に合ったものを取り入れると、相乗効果でより、健康な身体に変わっていきました。
これらの体験談なども参考までにブログでお伝えできたらと思っています。
それでは、今日も読んで頂いて、どうもありがとうございました(о´∀`о)
仙骨整体の藤森オフィス